Kadem bölgesinde burkulmalar yayg?nd?r ve bu durumda yaral? toprak ?kârer ve vecar. Bunu sa?alt?m etmenin en oflaz yolu dinlenme, buz tornas? ve bacaklar? sarmak ve yüksekte tutmakt?r.Yalazan 05 April 2024 Cuma Bu dertlar ço?unlukla kas balk?lar?d?r. Kas balk?lar? ise ani zorlanmalardan ya da bölgede olu?an kramplardan kaynakl? olarak oraya ç… Read More